125 гр. олио
·
½ захар или 2 лъжици мед
·
2 яйца
·
1 ч.лъжица бакпувер
·
5-6 лъжици брашно
·
2-3 лъжици кокосови стърготини
·
200 гр. ягоди
·
1 ванилия
Всички съставки се смесват в купа, а ягодите може да нарежете на парченца
или да сложите за малко в кухненския робот и да понакълцате или направите на
пюре. Разбъркайте всичко добре и оставете за 20 -30 минути в хладилник, за да
може овесените ядки да набъбнат. След което, в плоска тавичка поставете хартия
за печене и я намазнете с олио и изсипете сместа. Печете 30 минути във фурна на
200-250°С. Когато са готови оставте да изтине и тогава го нарежете на блокчета
и приберете в кутия и в хладилника. Така имате лека закуста по всяко време,
можете да я допълните с пресни ягоди, чаша пясно мляко или чай.
Няма коментари:
Публикуване на коментар