125 грама овесени ядки (финни или едри)
1 чаша олио
½ захар или 2 лъжици мед
2Яйца
1 ч.лъжица бакпувер
5-6 лъжици брашно
2-3 лъжици кокосови стърготини
2 -3 банан
1 шоколад
Всички съставки се смесват в купа, а бананите може да нарежете на парченца
или да сложите за малко в кухненския робот и да понакълцате или направите на
пюре. Разбъркайте всичко добре и оставете за 20 -30 минути в хладилник, за да
може овесените ядки да набъбнат. След което, в плоска тавичка поставете хартия
за печене и я намазнете с олио и изсипете сместа. Подредете красиво парчета
банан и сложете отгоре по-парче шоколад. Печете 30 минути във фурна на 200-250°С.
Когато са готови оставте да изтине и тогава го нарежете на блокчета и приберете
в кутия и в хладилника.
Няма коментари:
Публикуване на коментар